Dott.ssa Alexia Peruzzo

Biologa Nutrizionista specializzata in nutrizione Sportiva e longevità

Per raggiungere un benessere ottimale, alimentazione e l’attività fisica sono fattori fondamentali. Sono specializzata in nutrizione sportiva e longevità, ma mi occupo in generale di tutti gli aspetti legati all’alimentazione. È importante comprendere che il cibo ha un’influenza significativa sul nostro stato emotivo e sulle funzioni cognitive e insieme possiamo creare un percorso personalizzato che ti aiuti a migliorare sia il tuo stato psicologico che il benessere fisico.

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Curriculum

2023 (in corso) – MSc Medicina e Nutrizione Funzionale
2022 (in corso) – Libera professione
2021 – 2022 Nutrizionista esperta in Longevità, Fondazione Valter Longo, Milano (MI)
2021 – Nutrizionista Sportiva, LMS Health/HUM2N, Chelsea, London (UK)
2020 – Abilitazione all’esercizio della professione di Biologo
2020 – Master MSc Sport Nutrition, Liverpool John Moore University (UK)
2019-2020 – Tirocinante Nutrizionista Sportiva presso la prima squadra femminile, Liverpool Football Club, Liverpool (UK)
2017-2018 – Tirocinante Nutrizionista Sportiva, A.C. Milan Settore Giovanile, Milano (MI)
2018 – Laurea in Alimentazione e Nutrizione Umana, Università degli Studi di Milano (MI)

Associazioni e società scientifiche

Sport and Exercise Nutrition Register (SENr) – Graduate registrant
ISAK – Livello 1 antropotria
UKAD Protecting Sport – Consulente accreditato

Nutrizione

Una corretta alimentazione è alla base di una vita sana e vissuta in salute. Spesso ci si affida a rimedi fai da te o si provano diete dalle facili promesse ma la via migliore è solo quella di affidarsi a un consulente specializzato capace di personalizzare l’intervento e aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi. Il nutrizionista è lo specialista a cui rivolgerti per tutto ciò che riguarda la tua alimentazione, dalla redazione di un piano fino alla gestione di un disturbo alimentare.

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